人体骨质在35岁达到峰值，随后骨质逐渐流失，骨密度下降，将会引起骨折、呼吸功能下降、脊椎受损等一系列症状。同时，除了补钙，还要适量补充镁、锌等矿物质，以及多晒太阳促进身体维生素D合成从而加速钙吸收。
联系我时，请说是在58列表网看到的，谢谢！
免责声明：本站部分内容转载于网络或用户自行上传发布，其中内容仅代表作者个人观点，与本网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，不负任何法律责任，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，发送到本站邮箱，我们将及时更正、删除，谢谢。
未上传身份证认证 
未上传营业执照认证 
